6 juli 2023
De levensenergie gaat weer stromen Voor Massage Magazine schrijf ik in 2023 ieder nummer een artikel over de traditionele Thaise massage. We beginnen bij de geschiedenis en […]
23 juni 2023
“When you open the chest, you open the hart and touch the breath” Meer ruimte in je borstkas geeft letterlijk meer ruimte voor je hart en […]
9 juni 2023
De Cirkel van het Leven Voor Massage Magazine schrijf ik in 2023 ieder nummer een artikel over de traditionele Thaise massage. We beginnen bij de geschiedenis en […]
27 februari 2023
Artikel over de geschiedenis van de Thaise massage Tirza Bottema schrijft dit jaar iedere editie een artikel over de Thaise massage voor Massage Magazine. Dit eerste […]
26 september 2022
Massage van de psoas major Voor Massage Magazine mag ik een jaar lang iedere editie een bijzondere spier in het zonnetje zetten. In dit nummer aandacht voor […]
6 juni 2022
Massage van de sternocleidomastoideus Voor Massage Magazine mag ik een jaar lang iedere editie een bijzondere spier in het zonnetje zetten. In dit tweede nummer aandacht […]
25 februari 2022
De masseter Voor Massage Magazine schrijf ik in 2022 ieder nummer een artikel over een bijzondere spier. We beginnen bij het hoofd en eindigen bij de voeten. We […]
3 november 2019
Buikmassage bij lage rugklachten De buik? Vaak zijn Tirza Bottema’s studenten erg verbaasd als ze horen dat bij lage rugklachten altijd ook de buik nader onderzocht […]
12 september 2019
Tirza Bottema schrijft hier een artikel over beweging. Als Fysiotherapeut en Thaise massagetherapeut (waarbij aan de yoga ontleende bewegingen onderdeel vormen van de behandeling) heeft ze […]